РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ: КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ВОЛНЕНИЕМ

 

30 марта в ЧПОУ "Социально-гуманитарный колледж" состоялось традиционное внеурочное занятие «Разговоры о важном». 

 

На этот раз студенты вместе с советником директора по воспитанию затронули актуальную и близкую для каждого тему — «Как справляться с волнением?».

 

Ирина Дмитриевна обсудила со студентами, почему волнение — это естественная часть жизни, и как научиться управлять своими эмоциями. 

 

В ходе занятия, просмотрев интервью с известными людьми, студенты узнали, что даже популярные актёры и Олимпийские чемпионы нередко волнуются в ответственные моменты. 

 

Обучающиеся получили советы как справиться с тревожностью и научиться эмоциональной саморегуляции. 

 

Беседы на такие темы помогают не только лучше понять себя, но и создать атмосферу доверия и взаимопомощи в колледже. Ведь умение справляться с волнением — важный навык для будущих профессионалов!